Boa tarde!!
Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física, então venho nesse blog com o incentivo... vamos nos exercitar!!
Sim, eu sei que muitas vezes é complicado, mas não precisa muito... Pra sair do sedentarismo uma caminhada todos os dias está ótimo!!
Que tal fazer um esforço e trocar o carro por caminhar ou ir de bicicleta?
Até daqui a pouco...
Laura
